Isnin, 2 Februari 2015
Ini yang perlu anda tahu
Bagaimana gula boleh menjejaskan kesihatan?
- Gula tidah menjejaskan mana-mana anggota tubah badan kita tetapi gula merubah kimia darah.
- Gula tidak menyebabkan sakit jantung secara lansung tetapi gula menjadikan platelet darah darah melekit dan ini meningkatkan risiko pembekuan darah dalaman yang boleh membawa kepada serangan jantung dan strok melalui lemak darah,
- Gula adalah satu penyebab kegemukan kerana 1 gram gula memberi anda 4 kalori tanpa sebarang khasiat lain.
- Pengambilan gula berlebihan yang tidak digunakan oleh tubuh akan bertukar menjadi lemak.
- 24 teh sudu gula boleh menyebabkan keberkesanan sel darah putih menurun sebanyak 92% dan ini memakan masa sehingga 5 jam.
- Proses penuaan menjadi lebih cepat menerusi pemecahan oksigen akibat pengambilan gula.
Ayuh bertukar kepada Royal Sweettener Stevia sekarang.
Lebih selamat lebih sihat
Badan Sihat Poket Hebat
Langgan:
Catatan (Atom)